Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 94,60g | Karb: 36,39g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Американо, Ореховая Лавка Миндальная Паста, Банан, Вареное Яйцо. Makan Siang: Chaokoh Кокосовые Сливки , Цветная Капуста на Пару, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Makan Malam: Белая Дача Молодой Шпинат, Корюшка Жареная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Флора
|