Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 66,53g | Karb: 198,38g.
Makan Pagi: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Makan Siang: Appels (zonder Schil), Komkommer (met Schil), Pur Natur Greek Style Yoghurt, Yogorette, boterham, Lettuce. Makan Malam: Pesto Saus, Ei, Witte Bloem. Camilan/Lainnya: Clean Nutrition Whey Protein, Pur Natur Yoghurt Natuur. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YoungWerther
|