|
每天一水果 今天是芭樂
一天一澱粉 今天吃瑪芬小蛋糕
一天一口甜茶 紅棗茶
兩天沒吃諾麗果粉 兩天沒運動
但是有大掃除👍👍
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|