Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 62,73g | Karb: 79,03g.
Makan Pagi: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg with Fat. Makan Siang: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Eskort Cheese Russians, French Fries (in Vegetable Oil). Makan Malam: Rump Steak, Stir Fried Vegetables, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Toasted White Bread, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|