|
Перелёт в Ереван и вкусная еда. Но больше отеки)) хожу по 15-17 км и ноги сильно заливает на жаре
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 86,94g | Karb: 196,44g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Эдельвейс Мацун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Клементины. Makan Siang: Сыр Чечил, Ананас, Клубника. Makan Malam: Ростик'c - KFC Мороженое, Розовое Вино. Camilan/Lainnya: Киви, Самса́, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|