Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 85,36g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Herbalife Çikolatalı Shake. Makan Siang: Et Haşlama, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Makan Malam: Herbalife Çikolatalı Shake. Camilan/Lainnya: Badem, Badem, Altınkılıç Kefir. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan antoryum66
|