Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 121,05g | Prot: 114,63g | Karb: 175,87g.
Makan Malam: Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 橘子, 蘋果, 科克蘭零脂希臘式優格, 炸雞腿排, 拿坡里 炸雞腿排, 拿坡里 炸雞腿. Camilan/Lainnya: 豆ㄧ番, 小美 紅豆粉粿, 鰹魚風味白芝麻夾心絲, 義美 義美台灣花生巧克力雪糕. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|