Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 79,13g | Prot: 104,19g | Karb: 149,49g.
Makan Pagi: Счастье Домашнее Печенье Морковное с Корицей, Изюмом и Грецким Орехом, Клубника, Резаные Помидоры В Собственном Соку, Фарш из Телятины, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лук. Makan Siang: Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Молодая Кукуруза, Myllyn Paras Гречневая Каша. Makan Malam: Темный Шоколад с Корицей, Корица, Bonduelle Молодая Кукуруза , Голубика, Гранола Latina, Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Форель Стейк. Camilan/Lainnya: Zagranola Гранола Latina, Zagranola Гранола Coconutta, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Сливки 10%, DopDrops Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Now Omega-3, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|