Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 95,54g | Prot: 59,65g | Karb: 148,38g.
Makan Pagi: Чай, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Makan Siang: Селедка под Шубой, Кулич Пасхальный, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Ножка, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Чай, Мангостан, Манго, Лианозовское Молоко 3,2%. lagi...
|
|
2435 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|