Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 105,92g | Prot: 84,96g | Karb: 53,48g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Tesco Double Cream. Makan Siang: Sheep Milk , Mackerel, Lentil Soup, Cauliflower cheese. Makan Malam: Spinach , Chicken Curry. Camilan/Lainnya: Walnut Halves, Tesco Houmous. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kthopkins27
|