Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 89,40g | Karb: 115,85g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Pizza de Lombo com Catupiry. lagi...
|
|
2739 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cecilia.gondran
|