Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2435 kkal
|
Lemak: 79,97g | Prot: 79,27g | Karb: 355,33g.
Makan Pagi: Pirkka Kermajuusto 17%, Pirkka Meetvursti, Pehmeät Sämpylät, Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Makan Siang: Sokeri, Maitokahvi, Coca-Cola Coca-Cola, Pulla, Salaatti, Kotikalja, Lasagne Lihalla. Makan Malam: Pirkka Kermajuusto 17%, Kotikalja, Appelsiinimehu, Pulla, Ruispalat, Salami Meetvursti, Oivariini. Camilan/Lainnya: Cloetta Perjantai Karkkipussi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jascuel
|