|
Хороший отвес , правда опять на других весах , на даче . Посмотрим , что будет на домашних
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 88,65g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Молоко 3,2%, Рулет Куриный Вареный, Творожный Сыр с Сливочный, Хлебец Зерна Микс, Кофе. Makan Siang: Творог 5%, Кофе, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Makan Malam: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|