Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 68,50g | Karb: 144,86g.
Makan Pagi: Ашан Груша Вильямс. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. lagi...
|
|
3116 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eeva1468
|