Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2809 kkal
|
Lemak: 148,65g | Prot: 176,03g | Karb: 178,98g.
Makan Pagi: Leinöl, Marmelade, Magerquark, Gekochtes Ei, Buko Frischkäse Meerrettich, Räucherlachs, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Obstkuchen, Scherrmann Putenschwenker, Rapsöl, Zucchini, Karotten, Rote Paprika, Erdbeeren, Bauerngut Grill-Bratwurst, Alnatura Putenwürstchen, Viva Vital Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Multipower 53% Protein Bar, Aldi Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|