Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 54,44g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg with Fat. Makan Siang: Margarine (Regular), Canderel Sweetener, Bokomo Provita Wholewheat, Cottage Cheese. Makan Malam: Rump Steak, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Camilan/Lainnya: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|