Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 85,99g | Karb: 106,69g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Philadelphia Balance, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Optifast Schoko. Makan Malam: Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Corny Free Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|