Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 93,39g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: ARO Масло Крестьянское, Ашан Сыр Диетический 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Перекресток Багет Фитнес. Makan Siang: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mission Deli Лепешки Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Жареная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Бодрая Корова Пломбир с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|