Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3194 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 92,05g | Karb: 573,13g.
Makan Pagi: Wassermelone. Makan Siang: Lidl Ciabatta, Chili Con Carne. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Currywurst, Burger King King Pommes (Mittel). lagi...
|
|
4696 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 8 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 34 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Fitness (Workout) - 8 menit, Istirahat - 7 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tassi88
|