Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 40,45g | Karb: 127,71g.
Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, BioBio Fettarmer Joghurt Mild. Makan Malam: Kaufland Magerquark, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Lindt Goldhase, Billy Tiger Maisstangen. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 10 jam dan 10 menit, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|