Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2960 kkal
|
Lemak: 86,86g | Prot: 157,65g | Karb: 424,01g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сахар, Морковь, Панеттоне. Makan Siang: Панеттоне, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Кефир 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Картошка Печеная, Горбуша. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Банан. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Несквик Какао. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|