Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 40,65g | Karb: 104,10g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картошка Печеная, Кофе с Молоком, Сахар. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Судак Жареный, Сахар, Кофе с Молоком. Makan Malam: Белая Долина Кефир 0,1%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки. lagi...
|
|
2527 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseyebanbl
|