Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 85,79g | Karb: 217,46g.
Makan Pagi: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. Makan Siang: Kahvi, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Kinkkupiirakka. Makan Malam: Tomaatit, Taffel Suolapähkinä, Muikku, Arla Kadett 5%, Vaasan Maukas Näkki. Camilan/Lainnya: X-Tra Raejuusto, Banaanit, Vaasan Maukas Näkki, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Olut, Omenasiideri. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritulissu
|