|
體脂 23.1
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 93,04g | Prot: 144,12g | Karb: 116,42g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 小番茄（葡萄形狀）, 雞肉或火雞田園沙律（雞肉和/或火雞肉跟蔬菜，不包括番茄及紅蘿蔔）. Makan Malam: 烤豬里肉, 頂好 黃金泡菜, 炒紅蘿蔔, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(大杯), 麻油, 炒青菜, 蝦（烤製或烘焙）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|