Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
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52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2670 kkal
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Lemak: 173,22g | Prot: 190,42g | Karb: 166,78g.
Makan Siang: 프리고 스트링치즈, 덴마크 사워크림, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 채선당 샤브샤브. Camilan/Lainnya: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (1.6g), Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 마이노멀 버터커피. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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