Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 4,66g | Prot: 39,13g | Karb: 158,25g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры Черри. Makan Malam: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 38 menit, Istirahat - 14 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|