Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2208 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 149,12g | Karb: 202,12g.
Makan Pagi: Сахар, Магнит Сыр Мраморный, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%, Фрау Му Сметана 20%. Makan Malam: Пепси Пепси Лайм, Snickers Батончик, Horeca Select Огурцы Консервированные , Красное Яблоко, Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|