Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 59,04g | Karb: 257,87g.
Makan Pagi: Pan Integral, BC Mermelada de Durazno, Ilolay Crem Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Green Hills Té, Hileret Azucar Light. Makan Siang: Aceite de Girasol, Ilolay Crem Light, Natura Mostaza, Tomates, Lechuga, Repollo Morado, Zanahoria Cocida, Arvejas, Papa Cocida. Makan Malam: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Sal, Salsa de Soja, Arcor Choclo Amarillo Entero, Arvejas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bola de Lomo, Ajo, Zapallitos, Morrón, Zanahoria Cocida. Camilan/Lainnya: Mate Amargo, Té de Hierbas, Hileret Azucar Light, Magdalena, Manzana Roja, Ciruela, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dbelasteguin
|