Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2801 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 208,42g | Karb: 381,72g.
Makan Pagi: 귀리가루, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Makan Siang: 부추김치, 대파, 청경채, 수육, 살짝 삶은 계란, 노브랜드 우동사리, 돈코츠라멘, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Makan Malam: 달걀, 농심 신라면 건면. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|