Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
576 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 53,18g | Karb: 52,13g.
Makan Pagi: Русское Молоко Сливки 10%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Помидоры, Серебро Морей Форель Стейк на Коже, Булгур (Вареный). Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|