Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 130,60g | Karb: 232,79g.
Makan Pagi: Prime Star Запеканка Творожная, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Макдоналдс Сахар, Grovo Яичный Белок, Каравай Хлеб Бородинский, Волжаночка Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Можайское Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий, Избенка Масло Сливочное, Президент Сыр. Makan Siang: Тевье Молочник Йогурт, RED Тёмный Шоколад, Prime Star Запеканка Творожная, Сити Гурмэ Запеканка Овощная, Русский аппетит Кунжут, Сэн Сой Соевый, Polezzno Вакаме, Сэн Сой Фунчоза, Магнолия Филе Куриное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, ВкусВилл Мёд, Юбилейное Печенье, Prime Star Запеканка Творожная, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Рузское Молоко Ряженка, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Rainbow Ветчина. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
после операции запретили спорт, чуть снизила ккал и скорее всего слила кило мышц 🤔
26 Apr 19 oleh anggota: soylaprincessamaria
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soylaprincessamaria
|