Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2992 kkal
|
Lemak: 153,34g | Prot: 144,37g | Karb: 257,87g.
Makan Pagi: Banaan, Marc Guiselin Boter met Zeezout, Marc Guiselin (K), Monarc Speculoospasta, Monarc, @ 581Kc/100G, Volkoren Brood. Makan Siang: King's Crown Zoete Maïskorrels, Saint Eloi Croutons, Croûtons, Saveur Ail, Look, Knoflook (K), Chef Select Puree met Boter, Boni Naan, Naanbrood, Oranje Verpakking, Boni (K), Oil & Vinegar Traditional Caesar Dressing, Ceasar, Oil & Vinegar (K), Marc Guiselin Boter met Zeezout, Marc Guiselin (K), Knoflook, Peterselie, Ijsbergsla, Rode Paprika, Sjalotten, Komkommer (met Schil), Ei, Tomaten, Milsani Magere Platte Kaas, Boni Augurken Zoetzuur, Helios Feta Helios, Gekookte Wortelen. Makan Malam: Milsani Magere Platte Kaas, Recipetin Eats Salted Caramel Stuffed Brownies (K). Camilan/Lainnya: XXL Nutrition Perfect Whey Protein, Zwart Sesamzaad (Vajra) (K), Alesto Pecannoten, Pompoenpitten, Sesamzaad, Hennepzaad, Pijnboompitten, Notenmengeling, Rozijnen, zonnebloempitten, Extra Vergine Olijfolie, Azijn (Cider), Body & Fit Creatine, Biover Biover Natuurbiergist, XXL Nutrition Green Protein Xxl. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|