|
Ну, спортсмены, подскажите... полторы недели занимаюсь и вес ползёт вверх... хотя вот выше 62,7 не было. Это больше на 1 кг от стартового. Да, немного, но напрягает. Когда это кончится? Занимаюсь по системе Табата.
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|