|
Питание на 1950ккал
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 104,66g | Karb: 212,99g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Сыр, Терра Овсянка Плющенная. Makan Siang: Творожный хлеб, Яготинский Йогурт Классический, Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Фасоль (без Соли, Отварная), Чумак Кукуруза Консервированная, Куриный Рулет, Суп из Говядины. Makan Malam: Roshen Черный Пористый Шоколад, Апельсин, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Nordic Галета из Овса с Клюквой и Карамелью, Сливы, Nestle Lion (30г), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Капучино, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|