Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 40,82g | Prot: 85,29g | Karb: 153,36g.
Makan Pagi: Eco Botanica Печенье, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Вкусняев Молоко 2,5%, Клементины, President Сыр Камамбер. Makan Siang: #Когдаявырасту, Мёд, Очень Важная Корова Сметана 20%, Васькино Счастье Творог Обезжиренный. Makan Malam: Эко Пастила Смоква Яблочно-Брусничная, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKulagina
|