|
9. Tag
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 79,83g | Prot: 147,39g | Karb: 52,49g.
Makan Pagi: Meierbaer Eiweißbrot, Espresso, Seitenbacher Carbs 19.0, K-Bio Chiasamen, Aldi Bio Kokosnuss Drink. Makan Siang: Aldi Schweinebraten Traditionell, Linessa Körniger Frischkäse Light. Makan Malam: Lauchzwiebeln, Alpro Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Junge Erbsen, Champignons Frisch, Alnatura Chia Samen, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|