Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 46,02g | Prot: 166,71g | Karb: 80,52g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кокос, Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша Соленая. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~olga~~
|