Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 32,25g | Prot: 43,02g | Karb: 59,96g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Bechamelsauce, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zwiebeln, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Wodka. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 30 menit, Memasak - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8Trace8
|