Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 109,67g | Karb: 302,20g.
Makan Siang: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Filiz Kepekli Spagetti. Makan Malam: Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola, Karpuz, Coca-Cola Coca-Cola, Filiz Kepekli Spagetti, Tavuk Şiş. Camilan/Lainnya: Simbat Çıtır Leblebi, Su, Bal, Kaymak, Kepekli Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alperyılmaz
|