Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 47,73g | Karb: 125,41g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, K-Classic Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Der Beck Rosenbrötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Makan Malam: Erdbeeren, Zwiebeln, Radieschen, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Schokoladenstückchen, Dornfelder, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut. lagi...
|
|
3355 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|