Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 100,37g | Prot: 89,09g | Karb: 226,43g.
Makan Pagi: Milbona Frische Weidevollmilch, Clarky's Walnusskerne, REWE Kulturheidelbeeren, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Ener Bio Dinkelflocken, Edeka Bio Agavendicksaft, Erdbeeren, Bananen, Zimt. Makan Siang: Vita D'or Rapskernöl, Lidl Gratinkäse, San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Sahne, Grüne Erbsen (Gefroren), Alnatura Dinkel Spirelli. Makan Malam: Lidl Salatgurke, Géramont Classic, Rührei, Alnatura Dinkel Waffeln. Camilan/Lainnya: Alnatura Dinkelwaffeln, Käsekuchen ohne Boden, Meßmer Grüner Tee, Kaffee, Leitungswasser. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simi321
|