Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 113,50g | Karb: 175,19g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocco d'avena Baby Biancociok, Latte di Mandorla, Fiocchi di Avena. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Makan Malam: Uramaki Salmone Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Cime di Rapa. Camilan/Lainnya: Mandorle, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Chiquita Banana, Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|