|
Всем доброго утра))) Установила программу для подсчёта водного баланса. Насчитал мне норму 3,49 на день. Никогда столько воды не пила. А может просто не считала. Честно пыталась целый месяц придерживаться. А вчера после консультации у своего эндокринолога ,решила пить по желанию. Гормон ТТГ ещё далек от нормы,но уже лучше показатель. Увеличили норму L тироксина на 25мг. Неделю пью,гормоны разбушевались. Состояние ,как у беременной. Сердцебиение 92-98. Периодически потряхивает. Сказали ,в течение месяца все нормализуется. Буду надеяться. Кто-нибудь сталкивался с проблемой гипотериоза? Уже почти год ТТГ не можем привести в норму. Эндокринологом своим вполне довольна. Грамотная,спокойная, внимательная.
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 65,58g | Prot: 90,45g | Karb: 128,48g.
Makan Pagi: Любарушкин Продукт Перепелка с Брусникой, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин, Белевские Сладости Мармелад, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Чернослив, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. lagi...
|
|
3829 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, контрастный душ - 10 menit, Membersihkan - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|