Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
722 kkal
|
Lemak: 16,24g | Prot: 57,19g | Karb: 90,18g.
Makan Pagi: Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Судак. Makan Siang: Судак Запеченный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис. Makan Malam: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Чернослив, Сушеное Манго, Дикси Изюм без Косточек, Курага. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|