|
20.6
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1853 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 64,10g | Karb: 292,15g.
Makan Pagi: 鮪魚片, 火腿片, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Makan Siang: 冬粉, 7-11 鹽酥雞, 滷蛋, 炒青菜, 飯. Camilan/Lainnya: 黑松 美式韋恩咖啡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|