Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 35,88g | Karb: 75,25g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Siang: Sütaş Light Yoğurt, Orman Kebabı, Yayla Çorbası. Makan Malam: Bomonti Bira. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|