Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2961 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 277,13g | Karb: 288,57g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, skyr desira , Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet, Äpfel. Makan Malam: Linessa Mozzarella Light, Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Costa King Prawns, Aldi Parmigiano Reggiano, Rote Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Dorfmühle Dinkelnudeln, Freshona Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Flips, DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|