Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3097 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 147,83g | Karb: 488,73g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Морковь, Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Увелка Гречка, Помидоры. Makan Malam: Milka Caramel, Россия Щедрая Душа Золотая Марка, Вкуснотеево Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Капуста, Сельдерей, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Шебекинские Макароны Ракушки. Camilan/Lainnya: Панеттоне, Несквик Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|