Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 99,64g | Prot: 157,20g | Karb: 74,67g.
Makan Pagi: Пятерочка Сыр Пошехонский, Клейковина Пшеничная, Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Холодец "Деревенский" Куриный, Омлет с Курицей и Сыром. Makan Malam: Куриное Филе, От Мартина Семечки с Морской Солью, Санто Стефано Вино. Camilan/Lainnya: Excess Free Кулич Пасхальный, Сырники из Сыра Рикотта, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
|
201 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|