Jurnal mehpare bayramoğulları, 26 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019

79 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 April 2019:

3043 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam dan 40 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Komentar

Yukarıya dogru çıkış baslamiş😥

25 Apr 19 oleh anggota: yusuf bekmez

yusuf bekmez😊özel günlerimde hep böyle olur,ama dikkat ediyorum,sanırım kas arttı,aynadan memnunum😊

26 Apr 19 oleh anggota: mehpare bayramoğulları

👏👏👏🌹

26 Apr 19 oleh anggota: yusuf bekmez

yusuf bekmez😊👍

26 Apr 19 oleh anggota: mehpare bayramoğulları


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları